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打破“上鏡胖 10 斤”魔咒,如何拍照更顯瘦?

轉載自:公眾號:實用攝影技巧 2019-11-07 作者:寧萌
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  拍照不是一件容易的事。要開美顏吧,別人又覺得你“P 得這么厲害肯定真人不好看”;不開美顏吧,又很容易顯得比現實中胖——這對那些本來就微胖的女生尤為致命。

 

  當然,有需求就有市場,現在各類拍攝教程和網紅花樣攻略中,有不少關于如何拍照讓人更顯瘦的方法。不過,它們是否真的能起作用,能起到多大的作用呢?今天,就讓我們來為您試一試。

 

  1. 實驗準備

 

  這一次來為我們“實驗室”做模特的小姐姐五官非常立體,在常人眼中可謂是“很上鏡”的一類人;她的體重大約是 65 公斤,完全符合“微胖”的標準。如果按照常規的方式拍攝,可能會顯得略顯“大只”。

 

打破“上鏡胖 10 斤”魔咒,如何拍照更顯瘦?

  器材方面,為了嘗試更多的視角,我們準備了一臺佳能 5DsR相機,以及 EF 16-35mm f/2.8L II USM、EF 24-70mm f/2.8L II USM以及EF 70-200mm f/2.8L USM 鏡頭。

 

  由于拍攝當日天氣晴朗,為避免強光的干擾,我們的拍攝選擇了一個午后的時間于室內和室外進行拍攝。

 

  2. 擺姿

 

  拍攝站姿的時候,無論是全身還是半身,不要直面對鏡頭站著,那樣不僅不會顯瘦,還會讓人出現“呆板”的姿態。

 

  簡單的方法是把重心移到一條腿上,隨著重心的移動自然的扭動身體呈 S 型,另外一只腿或稍稍翹起,或稍稍彎曲,這樣畫面中的人物不但靈動很多,而且還會纖瘦不少。

 

  而腿長了自然看起來身材比例更好,那么人也就顯瘦了。拍全身照的時候,將兩腿交叉,一條腿向前做延伸的姿勢,會讓你分分鐘得到大長腿的既視感。

 

打破“上鏡胖 10 斤”魔咒,如何拍照更顯瘦?

雙腿交叉的站姿對身材比例有一定拉伸作用

 

  另外,穿著深色的衣服,無論是生活中還是照片中都會讓人看起來瘦一些。另外,利用一些自然的遮擋也會得到很不錯的“瘦身”效果。

 

  例如拍攝特寫時,除了側臉,可以利用頭發對臉部輪廓進行一些修飾;拍攝半身照時,利用環境中的物品甚至自己的胳膊、雙手都可以對身材中不完美的部分進行一定的“遮擋”,效果也是立竿見影的。

 

打破“上鏡胖 10 斤”魔咒,如何拍照更顯瘦?

穿深色的衣服以及用上衣的荷葉袖對上臂進行遮擋也是很好的方法

 

  3. 廣角鏡頭

 

  廣角鏡頭也是令拍攝人物立刻“瘦”下來的方法。我們首先使用不同焦段拍攝了一張人物臉部特寫,觀察一下焦段對于人物胖瘦的影響。我們分別使用了 16mm 和 200mm 鏡頭拍攝同樣大小的人臉特寫。

 

  可以非常明顯的看出,在廣角端人物的臉部顯得非常“窄”,同時額頭、鼻子和下巴等部位更加突出,而在鏡頭的長焦端上,人物的臉部顯得更“平”,額頭、鼻子等部位也沒有像前面那樣突出:

 

打破“上鏡胖 10 斤”魔咒,如何拍照更顯瘦?

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